2016. február 29., hétfő

aktivan

Aktiv napokon vagyunk tul, meg kell allapitsam.
Szerdan mentem haza. L hetfon es kedden eleg eros fajdalmakra panaszkodott, amikor kedden felugrott, megkerdeztem, hogy esetleg meltoztatna e felhivni az orvosat es AZONNALI idopontot kerni. Szerdara kapott is, nyilvan azokban a percekben, amikor en a repulore vartam, 2,5h alvassal mogottem, -40 fokban (en ugy ereztem mindenesetre). Kiderult, hogy valoszinu van egy elzarodasa valahol, ami mar fajdalmat general, de csutortokon egy szakorvos is megnezi. Kerdztem tole, maradjak e, mondta, hogy egyenlore nincs miert. Csutortokon elment a masik orvoshoz, megvizsgaltak, ugyanezt mondtak, elojegyeztek mutetre marciusban. Mondtak, hogy nincs oriasi baj es drama. Ugyanakkor persze fajdalmai vannak. Pentek reggeli repulovel volt tervezve az erkezese Pestre, szombaton a dijátado nekem amirol irtam. Csutortok este mar erezhetoen jobb volt a hangja es kedve, de ugy bucsuztunk el, hogy meglatja reggel, hogy erzi magat. Mondtam neki, hogy ok, de a legfontosabb az, hogy o jol legyen. Ha nem erzi jol magat, ne eroltesse. (majd legfeljebb nyerek iden is es akkor jovore eljon :))
Ebbol kifolyolag nyilvan mar 6 elott felebredtem, meg semmi uzenet, valahogy vissza alszom, egyik szomszednak 7.56kor kurva surgosen be kellett 4 lukat furni a falba, majd fel ora mulva mire epp ujra vissza aludtam, ujabb 2-ot... Na mindegy, 9 korul jon az uzenet: jo reggelt :). Kerdezem, hogy van. Valasz: ok,  at the airport.... aaaaaaaaaaa, hat azt nem tudom elmondani mit ereztem. Es erzek meg mindig. Eloszor persze meghatottsag, utana meg csak egy ilyen hatalmas, atölelő hála. Amikor csutortokon napkozben beszeltunk biztos voltam, hogy nem jon, annyira atjott meg a telefonon is, hogy mennyire rosszul van. Szoval nem biztam benne, ami miatt persze szomoru voltam, de elfogadtam, hogy ez most igy alakult. Es utana megtudni, hogy megis eljon! Miattam. Ertem. Ugy hogy fajdalmai vannak. Hihetetlen erzes.

Megjott, felvettem a repteren, bementunk a hotelbe, pihi, este vacsi a Pesti Disznoban. Szuper jot ettunk, dumaltunk, (a transzvesztitakrol, tobbet kozott :)). Szombat fodrasz (mindketten), smink (ez csak en). Besutotte a hajam a lany, ami jo lett, csak epp olyan birka fejem lett tole, hogy nem hagyhattam ugy, igy fogtam aztan csinaltam belole egy copfot. Ezeken nem tudok olyan nagyon megakadni. A sminket a mac-ben csinaltak, es szuper jo lett, nagyon tetszett. OK, 20 perccel az indulas elott L meg az ágyban pihizett. Nem akartam raszolni megse, de ott mar kezdtem kicsit ideges lenni. Vegulis kb. 25 perc alatt elkeszult, megyunk le a hotel parkolojaba, oda adom neki a kulcsot, mondom ne en vezessek mar tusarkuban. Azt mondja, lapos a gumi. Mondom, haha, menjunk. De azt mondja, lapos a gumi. Mondom ok, ertem, vicces is meg minden, haha, de menjunk. LAPOS A GUMI. Baszki, defektes lett a kocsi. (Apam kocsija, masfel eve volt nalam utoljara, akkor nem tudtuk kinyitni reggel, mert a risztoban lemerult az elem. Nem tul hálás egy dög, penteken mosattam, meg takaritattam ki...). Szuper, mar feszult voltam itt. L kerdezi, akkor most? Akkor most szerzunk egy taxit mondom, a problemat meg megoldjuk utana. (a kocsit ugyanis a helyszinen at kellett volna adni az ocsemnek). Ok, taxi persze azt mondtak 1-2 perc, nyilavan az ilyenkor nem annyi, szerencsere nem kellett messze menni. Megugrottuk, meg ulo helyunk is lett a dijkiosztora. 5.00kor hagytuk el a hotelt, 5.30kor mar felszaladt a szem a harisnyamon... Anyukam ott volt, volt nagy buszkeseg :)
Na ehhez kepest egy szuper este lett, az egesz dijkioszto es party az Europa hajon volt, elegans, szep. Ejjel meg hajokaztunk is egyet, nagy romantikusan ultunk a hajo elejeben kezen fogva. Dumalgatott a barataimmal, most talalkoztak eloszor. (mar amelyik alkalmas volt ra, mert a fiuk elegge felgyorsultak a palinka-bacardikola parossal), vacsi finom volt, volt tombola. Utana mi le is leptunk, nem akartam kinozni, nincs azert o jol.

Ma reggel kerekcsere a hotel parkoloban, majd irany a repter. Na, a repteri taxi arat igy sporoltam meg (fizethetem kerek javitasra...) Dog faradt voltam, L-nak volt egy olyan kenyszerkepzete, hogy nekunk 8kor fel kell kelni es ezt meg is indokolta, hogy egy szabad pillanatunk nem volt amig el nem indultunk. Ez a mondat, helyesen ugy hangzik, hogy NEKI nem volt egy szabad pillanata, csak neki tovabb tartanak a reggeli szedelozkodesei, mint nekem... Na azert tegnap en is ittam egy kis bortpalinkatbacardikolat meg talan pezsgot is, amitol ugyan be nem rugtam, de epp el tudtam volna kepzelni tobb alvast :)
Viszont a hajam mara mar pont olyan loknis, mint amilyenre tegnapra gondoltam hahahaha

pedig itt meg mit sem tudtam defektrol stb

van normalisabb is ok


2016. február 24., szerda

az van

hogy igy tele szaladt a csukam ezzel a "fogyokura" dologgal.
Amikor abbahagytam az elsportot, valoszinu annak koszonhetoen nem hiztam el, hogy napi 3x setaltam a kutyaval. 1 ev utan kezdtem ujra sportolni, azt hiszem a szervezetem megcsomorlott kicsit es kellett a piheno. Azota is sportolok. Pont azon gondolkodtam a napokban, hogy mennyire nincs SEMMI rendszer es allandoasag az eletemben. Az egyetlen allando dolog, hogy ugyanabban a varosban elek 7,5 eve es ugyanazon a munkahelyen dolgozom. De nincs normalis rendszer a munkabeosztasomban, ezaltal semmiben az eletemben.
Amikor elmegyek nyaralni (ha nem szorfozok) akkor altalaban a sport is abba marad, mindig ujra es ujra kell kezdeni. Ezzel amugy nincs is semmi baj. Sose voltam elhizva, azt hiszem a max olyan 69 kg volt 2012 ev vege fele. Aztan lement, tavaly amikor elindultunk Balira 65 voltam. Na azota se voltam annyi. Valtozoan olyan 66-67 korul mozgok. Na most az utobbi idoben kicsit megszallott lettem, hogy marpadig nekem le kell fogynom, vissza kell mennem, stb. Igazandibol, az egyetlen dolog ami igazan valoban zavar magamon az a combom. Mult heten mar ujra 65-el kezdodott a kiloim szama, hurra, de szuper stb. Na ez egy napig volt, aztan szepen vissza is maszott.
Es akkor elkezdtem gondolkodni.

Tenyleg? Tenyleg ezen akarom rugoztatni magam? Van egy parom, aki nagyon meg van elegedve a latvannyal. Nem akarok 5-10kg-t fogyni es semmi esetre nem akarom lefogyni a ciciket.

A nyul mar elore koszon az allatkertben annyi salatat zabalok. A csirketol mar rosszul vagyok lassan, voros hust en meg szinte soha nem keszitek. Nem iszom kolat (mintegy gyujtonevkent hasznalva az osszes cukros lottyre) max 1l/ev kb, azt is csak azert, mert kell a Bacardihoz ;)
Nagyon keves alkoholt iszom, napi 1,5-2 l viz altalaban megvan, facsart narancs stb.
Edesszaju vagyok, de tudom korlatozni magam.
De hogy en azon gondolkodjak, hogy a puffasztott rizsben (amit az amugy nagyon szeretett pekaruk helyett probalok meg zabalni) mennyi szenhidrat van, meg hogy lehet, hogy nem kene vajat ennem egyaltalan, na ebbol lett most elegem. HOgy a napi egy pasta del nata-t (vagy mi a banat, Portugalia egyetlen ertekelheto dolga) ehetek csak, hogy reggelire allandoan feherje turmixot eszem, mostanaban mar neha vacsorara is, es meg mindig nem tudok fogyni (kiloban) hat a fa...m..
Mert persze meg kozbe edzek, nem keveset, 3-4 heti mozgast probalom tartani. De ez is. Ugye mar kikupaltam magam, hogy zsiregeto pulzusszam, stb (ilyenekkel nekunk sose kellett foglalkoznunk, mi allokepessegre mentunk :)), na en lemegyek futni, lepek 2 gyorsat, es mar 165 a pulzusom (nekem a zsiregeto olyan nagyon max 150, de inkabb alatta)
Mondjuk nekem mindig az volt a legnagyobb parám, hogy majd az fog tortenni, hogy minden evben felkuszik 2-3 kg es hoppacska, maris +15-nel jarunk. Nem tortent meg, de sajnos ala kell irnom, hogy asszem oregszem. Regen eleg volt ha abbahagytam a nassolast es fogytam. Ma mar nem eleg... Persze, nincs lehetetlen csak tehetetlen.. :))

2016. február 13., szombat

2016. február 11., csütörtök

napok

ezeket szereztem be az utobbi idoben: (a fekete cipo nyert es behunyjuk a szemunk a kuplerajon a hatterben)


Ennek van egy apropoja is, en lettem az ev noi vitorlazorepuloje (nem volt hosszu a lista, amibol valaszatni lehetett :D ) es ennek lesz egy erdemeny hirdetese februar vegen otthon. Illetve dijazott lettem a nem olimpiai sportagakban is, bar az emlitett vilagkuparol magam se tudtam, szoval nem hiszunk el mindent amit a neten olvasunk :)
http://index.hu/sport/2016/02/09/nem_olimpiai_sportagak_ev_sportoloi_leyrer_dij_senanszky_petra_szepesi_csenge/

beszereztem egy ilyet is (2/3 aron, mint amennyiert otthon lattam, ez szomoru), de mivel iden itt erdeklodes hianyaban a tel elmaradt igy majd jovore hordom. (es sielni se voltam még :((( ) ha mar igy nem jott a tel, jovore ugy kene ezt csinalni, hogy maradjon akkor mar a meleg
es egy ilyen futocipot is, ami szerintem nagyon vicces, hogy kulonbozo szinure csinaltak meg a ket cipot (es meg piros cipofuzot is kudtek hozza kulon!)
hat ennyi. asszem ma unatkozom.
Ja, megcsinaltam Jamie egyik salatajat is. eztet e itten. illetve egy ehhez nagyon hasonlot :)
http://www.jamieoliver.com/recipes/vegetables-recipes/gorgeous-gado-gado/#zTqTdrTToCE2wrRi.97

2016. február 5., péntek

hála és köszönet

Valoszinuleg nem fogom tudni kifejezni, leirni jol amit erzek.
Kicsit tobb mint egy evvel ezelott valaki "besetalt" az eletembe. Egy cegnel (nem is tul nagy) dolgozunk, mind ketten mar tobb eve. Megis, tavaly egyszer csak tortent valami. Beszelgettunk mar korabban is, nekem akkor is nagyon szimpatikus volt, de kapcsolatban eltem, ugy gondoltam o is, meg hat azert csak oregebb mint en, illetve amugy sem nekem kene kezdemenyeznem...
Majd egyszer csak megkerdezte, hogy nekem ugye baratom van es hogy akkor nem is hivhat el vacsorazni? Amit hirtelen nagy gyorsan ki tudtam nyogni valaszkent, az annyi volt, hogy dehat neked csaladod van?! Kulon elek - mondta o.  Igy kezdodott. Habar vacsorazni eloszor 5 honappal erre a beszelgetesre ra jutottunk el, de itt elkezdtunk kozeledni egymashoz. Lenyugozott a tapasztalata, vilaglatasa, intelligenciaja. A humora is, bar az ugy jon egyre jobban elo, ahogy oldodsz fel a masik tarsasagaban. Es akkor egyszer csak ott alltam ket vilag kozott. Egy fiatal, (en -6) ertelmes, erzelmes, csaladra vagyo fiu mellett, akivel egyutt eltem es tudtam, hogy naggggyon sok mindent megtenne ertem es jovobeli csaladunkert. Akkor mar megvolt, hogy junius kornyeken elkezdunk gyerekkel probalkozni. A masik oldalon ott allt egy idosebb (en +12) FERFI, akinek a tarsasagaban egyre jobban ereztem magam. De megiscsak +12 az a kor kulonbseg, es hat en sem vagyok mar az a napos csibe, na.
A kapcsolatomban voltak ketelyeim. Talan mindig is voltak. Azt a kapcsolatot inkabb az eszemmel akartam, mint a szivemmel. Ugy gondoltam, (mivel oszinte vagyok magamhoz), hogy majd kepes leszek kompromisszumot kotni azokkal a dolgokkal, amik nem tetszenek. Nem sikerult. Es ott lebegett a kerdes felettem, magamtol: Neked TENYLEG senki sem jo?? Egy jokepu, csaladcentrikus, megbizhato, ertelmes fiu. Vivodtam eleg hosszan (magamhoz kepest) ezen.
Majd dontottem, dontottunk. Aprilisban felmondtuk a lakasunkat, junius 1-el elkoltozott, jun 15-el en is.
Ujra egyedul elni, ujra egy uj lakas. (2006 ota pont hatodszor koltozom, amit amugy en nem elek meg dramanak).
Valahogy mashogy csinaltam mindent, mint elotte kezdo kapcsolataimban szoktam. Az elemeletek meg voltak mindig, nem sikerult oket atultetni a gyakorlatba. Nem sikerult tavolsagot tartani, hagyni idot az ismerkedesre, gyorsan akartam MINDENT adni is kapni is. Itt meg egyszeruen jott magatol. Segitettek a korulmenyek is sokat. Nyar volt, repultem, sokat repultem. Voltak celok, mentem, csinaltam. Es kozben naprol - napra, szituaciorol- szituaciora, LASSAN ismertuk meg egyre jobban egymast. Nem, baromira nem rozsaszin minden. De egyszeruen zsenialisan jol erzem magam vele. Nagyon balgan hangozhat, de meg konfliktust is jo vele kezelni.  Mert en elkepzeltem, hogy ha ezt vagy azt felhozom, akkor majd igy meg ugy fog reagalni es az milyen rosszul fog esni nekem. Soha nem ugy reagalt. Nyitott volt a konfliktus kezelesre, mindegyikunk meghallgatta a masikat. Tanuljuk egymast.
Voltak eloiteleteim vele, hogy egy ilyen ember biztos tul komoly lesz, hogy fogja kezelni a neha talan mar tulzasba hajlo hulyesegeimet, stb. Ezek nagy reszet en epitettem fel magamban, a valosag nem igazolta.
Egyre tobbet nevetunk, egyre tobb olyan van, hogy szinte mondani se kell, a masik tudja. Es ERTI. Es nem csak tudja es erti, de tetszik neki. Rohog rajta. ZSENIALIS erzes. Elmondhatatlan. Nagyon hianyzott az eletembol. Nekem letelemem a humor. Igy szocializalodtam. Egy olyan kozegben nottem fel, ahol szinte mindenkinek van ilyenje. A barataimnak remek humora van es ertik az enyemet. Most ezt talaltam meg a kapcsolatomban. Ez volt az amire Pillanat kommentjeben irtam, hogy nekem a Family Guy nem jelenti a humort. Ami nem azt jelenti, hogy nem vicces. Csak a humor az valami egesz mas, zsigeri dolog.
Elmondhatatlan az, hogy ma kiakadtam a munkahelyemen (csak magamnak koszonhetem) es latta. Es ezert eljott hozzam az irodabol, elmondatta mi tortent es egy teljes kepet adott at egeszrol. Realisat, oszintet, nem reszre hajlot, megis vigasztalot.  Olyat amibol tanulhatok. Kozben megkerdezte, nem fog e fajni, ha oszinte lesz. 3x is megkerdezte. Mondtam, hogy nem. Es nem is. Mert tudom, hogy igaza van.
Es en is tamogatom, vigasztalom, megertem. Atlatom hogy nem jo helyen van az eleteben (munka) pedig o pont az a tipus, aki ezen keresztul hatarozza meg magat, ergo most o egy luzer. Nyilvan nem az, nekem pedig pont az a feladatom, hogy ezt taplaljam bele es elhitessem vele.
Olyan szexualis elmenyben van reszem vele, amilyet meg nem eltem at pedig mondom, nem mai csirke vagyok, nem is keves tapasztalattal...
Es persze mindemellett van olyan terulte a kapcsolatunknak ahol egyenlore nem tudom, hogy lesz- e megoldas es ha igen, mi lesz az.
Annyira hálás vagyok az apro csepro dolgokert, mosolyokert, tettekert. Es pl ez a mai nap, az jutott eszembe, hogy biztos, hogy a masik srac is vigasztalt volna, de valahogy tole nem fogadtam el, vagy nem ugy fogadtam el dolgokat. Fura ez, hogy mennyire mashogy veszi az ember akar ugyanazt az infot kulonbozo emberektol (bar tole ennyire komplex kepet nem kaptam volna, mert azt a tapasztalat tudja igy osszerakni neki meg azet az nem sok volt meg)
szoval koszonom